位于雅魯藏布江流域，拉薩火車站獻哈達驅車前往。
拉薩市內公交車比較少，半小時一班，票價1元。滿街隨叫隨停的個體中巴和吉普車票價一律2元，大部分線路以藏醫(yī)院為總站，行走固定路線，上車前一定要先問清楚。1，2路經羅布林卡到長途汽車站，3，5路到哲蚌寺，4路到色拉寺。
出租車
雖然拉薩城市非常小，但令人驚訝的是他擁有1500輛的士。在拉薩打的，上車時要議價，一般在市內都是公價10元，哲蚌寺距離較遠，要20元。
三輪車
每車可坐二人，只行走市內。上車前先議價，通常4-7元。
自行車
大多數旅店都有單車出租，一般時租2元，爬山車3元，日租分別為20元和30元。
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